“Je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop graag een stukje met je mee.”
Over mij
Hoi, ik ben Fleur, de oprichter van Opgefleurd. Als ademcoach en persoonlijke ontwikkelingscoach help ik mensen om weer in contact te komen met zichzelf, om lichter te leven en om de rust en balans te vinden die ze misschien kwijt zijn geraakt. Mijn missie is om mensen te laten bloeien, net als een bloem: authentiek, vol energie en in hun eigen kracht.
Mijn verhaal
“Ik belandde in een burn-out en worstelde met depressie.”
Mijn eigen reis naar waar ik nu sta, was allesbehalve vanzelfsprekend. Jarenlang voelde ik me overspoeld door vermoeidheid, ziekte, stress en de druk om te voldoen aan verwachtingen. Op mijn 23e bereikte ik een dieptepunt: ik belandde in een burn-out en worstelde met sombere gedachten en een gevoel van leegte. Ik zat in een ‘depressie’. In mijn zoektocht verloor ik mezelf steeds verder, op manieren die me eerder uitputten dan heling brachten.
De reguliere zorg bood me vooral pleisters, terwijl ik voelde dat ik iets anders nodig had: diepgang. Ik wilde terug naar de kern. Dat bracht me bij ademwerk, een vorm van heling die me opnieuw in contact bracht met mijn lichaam, mijn emoties en mijn intuïtie. Stap voor stap leerde ik vertragen, voelen en loslaten.
Vandaag gebruik ik alles wat ik onderweg heb geleerd om anderen te begeleiden. Mijn aanpak is holistisch en liefdevol: ik kijk naar het fysieke, emotionele, mentale en spirituele als één geheel. We gaan samen de diepte in, op jouw tempo, om te leren voelen wat vastzit en ruimte te maken voor wie je werkelijk bent.
Opgefleurd is geen plek van ‘moeten’ of ‘fixen’.
Voor mij gaat Opgefleurd over meer dan alleen coaching of ademwerk. Het is een ruimte waar je jezelf mag zijn, waar je de tijd krijgt om te groeien en te ontdekken wie je echt bent. Ik geloof dat iedereen de kracht in zich heeft om te veranderen en om een leven te leiden dat in balans is, vol energie en met liefde voor jezelf en de wereld om je heen.
Ben jij er klaar voor om te bloeien? Dan loop ik graag een stukje met je mee.
Mijn missie
“Mijn missie is om mensen te laten bloeien, net zoals bij een bloem: authentiek, vol energie en in eigen kracht.”
Bij Opgefleurd gaat het niet om perfectie, maar om echtheid. Ik wil mensen helpen weer in contact te komen met hun échte zelf, zodat ze lichter leven, meer energie ervaren en vanuit hun eigen kracht kunnen leven.
In een wereld die steeds sneller en drukker wordt, ervaart een derde van Nederland burn-outklachten en een uitgeput gevoel. Mijn doel is om je te laten zien dat dit niet nodig is. Door ademwerk en coaching reik ik je tools aan om diep van binnen op te ruimen wat je niet meer dient. Zo maak je ruimte om te leven in plaats van te overleven.
Ik ben er niet om je te ‘fixen’, maar om je te helpen herinneren wie je werkelijk bent. Zodat jij vanuit rust en vertrouwen je eigen pad kunt volgen, vrij van onnodige stress en vol vertrouwen.
Mijn visie
“Mijn droom is een wereld waarin we niet langer leven vanuit stress of overleven, maar vanuit rust, verbinding en bewustzijn, waarin groei de norm is en zachtheid onze kracht.”
Ik zie een toekomst waarin zelfzorg geen luxe is, maar een vanzelfsprekendheid, een basis die iedereen kent. Waar mensen leren omgaan met zichzelf en hun leven in al zijn facetten, en ondersteund worden door een gemeenschap van diverse experts die samen werken aan heling, groei en balans.
Opgefleurd groeit in die richting: een platform waar verschillende disciplines samenkomen om het individu in zijn volle kracht te ondersteunen. Niet alleen, maar verbonden met een netwerk van wijsheid en zorg, dat samenbouwt aan een leven in verbinding.
Door niet alleen individuen te begeleiden, maar ook bewustzijn te verspreiden: over het belang van vertraging, adem, emotionele gezondheid en spirituele groei.
Filosofie
De filosofie van Opgefleurd is geworteld in het idee dat alles al in jezelf zit: de rust, de antwoorden en de kracht om te veranderen. Vaak raken we deze verbinding kwijt door stress, trauma’s of maatschappelijke druk. Door middel van ademwerk en coaching helpt Fleur haar klanten om terug te keren naar hun kern en van daaruit te leven.
Ze werkt holistisch, wat betekent dat ze kijkt naar het fysieke, emotionele, mentale en spirituele welzijn als één geheel. Dit zorgt ervoor dat de transformatie diepgaand en duurzaam is. Haar aanpak is niet dwingend of gehaast; ze gelooft in de kracht van natuurlijke groei.
